JOUR 1 : préparer son intervention et structurer son discours

La communication

  • Qu’est-ce que la communication ?
  • Les différents types de communications et leur impact

Se préparer

  • La préparation de son intervention
  • La préparation de l’intervenant

Structurer son discours

  • Les différents plans
  • Quel plan suivre en fonction de son objectif ?
  • Comment rythmer son intervention ?

Les 7 techniques d’expression (1ère partie)

  • Le contact oculaire, un regard fidélisant
  • Les postures et la gestuelle
  • Les expressions faciales
  • La voix et la respiration

Exercices d’application :

  • Présentation personnelle classique
  • Présentation individuelle personnalisée
  • Ateliers préparation
  • Ateliers structure du discours
  • Prise de parole en binôme
  • Travaux pratiques pour chaque technique

 

JOUR 2 : Techniques d’expression et gestion de ses émotions

Les 7 techniques d’expression (2ème partie)

  • Le langage
  • Le look
  • L’implication de l’auditoire

Le jeu des questions-réponses

  • Savoir répondre aux questions
  • Savoir gagner du temps
  • Le grand secret de l’improvisation

La gestion de ses émotions

  • L’imagerie mentale à votre service
  • Qu’est-ce que le stress ?
  • Comment combattre le trac « avant » et « pendant » ?

Récapitulatif

  • Que dois-je faire pour réussir mon intervention ?
  • Que dois-je ne surtout pas faire pour réussir mon intervention ?
  • Quels sont mes axes de vigilance et de progrès ?

Exercices d’application :

  • Exercice vocal
  • Travaux pratiques pour chaque technique
  • Prises de parole individuelle et en binôme
  • Ateliers participatifs
  • Autodiagnostics
  • Retours du public et autoévaluation de ses points forts et de progrès

Public

Toute personne amenée à prendre la parole en public

Durée

2j Présentiel + 1/2 Distanciel

Pédagogie

40% théorie, 60% pratique

Pré-requis

Aucun

Tarif intra-entreprise

Tarif inter-entreprise

Objectifs

  • Se préparer et structurer son message

  • Captiver son auditoire en devenant metteur en scène de ses prises de paroles

  • Maitriser les règles de base de la communication orale face à un public

  • Mieux connaître et mieux gérer ses émotions devant un public

  • Connaître ses atouts et ses axes d’amélioration